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酵素ドリンクと美容

酵素の中には、代謝酵素と呼ばれるものがあり、それらは、細胞を新しく作る働きをしています。
つまり、古くなった細胞を捨てて、新しい細胞を作り出すのです。
いうなれば、老化を防いでくれる働きです。

今のところの研究では、老化を止めることはできません。
ただ、この新陳代謝は、永遠に行い続けることが可能だとされています。
なぜだか、急に新陳代謝がなくなるので、更けていくのです。

代謝酵素が20代を過ぎると、急に減り出します。
そして、老いていきます。

ですから、酵素を補充することで、肌の老化を防ぎ、ミズミズしいきれいな肌を実現させることができるのです。

古くなった角質を捨てて、新しい肌の組織を作ってくれるのが酵素なのです。

それに加えて、酵素ドリンクを飲みながら、断食をすれば、デトックス効果も上乗せです。
断食をすることで、老廃物などをデトックスすることができ、酵素ドリンクで代謝酵素を補えば、効果は2倍。

最近は、ダイエットのためではなく、肌のために、酵素ドリンクを使って断食をされる方も多いと聞きました。

酵素ドリンクはキレイな肌をキープするのにも効果があるんです。
年齢とともに減ってしまう酵素を酵素ドリンクで補充しましょう。

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yamayama01 in 効果,酵素ドリンク on 8月 09 2013 » comments are closed

酵素ドリンクは効果がない?

最近酵素を外からは取り入れることができない、という話をよく聞きます。
本当に酵素は外から取り入れることができないのでしょうか。

酵素が外から取り入れることができないという理由は、胃酸にあります。
胃の中に入ると、酵素は胃酸で分解させられてしまうというわけです。

もちろん、酵素は胃酸によって分解させられてしまいます。
PH5-7くらいになりますから、生きたまま酵素が胃を通過することができないのです。

しかし、すべての酵素が分解させられてしまうわけではありません。
分解させられない酵素もあるのです。

つまり胃酸にも負けない強い酵素です。
その酵素は、生きたまま腸内にたどり着くことができますので、腸内健康を保つにも効果があります。

酵素は外から取り入れることができないのか?
実は、取り入れることができる酵素も、できない酵素もあるということです。

酵素ドリンクを選ぶときに、酵素の種類に注目する必要があります。
どんなものでも良いというわけではないことを覚えておきましょう。

ちなみに、麹に含まれる酵素は、生きたまま腸にたどり着くことができるそうです。
酵素ドリンクと美容

yamayama01 in 酵素ドリンク on 7月 17 2014 » comments are closed

リンパと酵素ドリンクが相性が良いわけ

酵素ドリンクの効果を上げるため、リンパマッサージが効果があるということは前にもお話しました。
酵素ドリンクの効果をさらに期待する方法

リンパをマッサージして流すことで毒素排出を促し効率良く痩せることができます。
このリンパは、実はかなりの時間をかけて体を一周しています。

血液は40秒位で一周しているのですが、リンパは非常に時間がかかります。
だいたい12時間から24時間かかると言われています。

それに加えて、老化というさらなる原因もあります。
年齢とともに、リンパの流れが悪くなるのです。

ですから、リンパの流れが悪くなり、毒素や老廃物を排出することがしにくい体になっていくという運命にあるのです。

この嫌な流れを打破するために、リンパマッサージが効果があるのです。
リンパマッサージと、酵素ドリンクの組み合わせで効率良く毒素排出を促し、すりむできれいな体型を実現することができます。

yamayama01 in 酵素ドリンク on 7月 10 2014 » comments are closed

酵素を活性化させる方法

酵素の効果をさらに増すためにできることがあります。
特に、食品から得られる酵素の効果を最大限に得るために何ができるのでしょうか。

ひとつは、すりおろすということです。
果物などを皮ごとすりおろすのです。

そうすることで、かなりの効果を上げることができます。
なぜでしょうか。

すりおろすことで、酵素が食品の細胞から出てくるのです。
そうすることで、酵素がより活発に活動するようになるといいます。

すりおろして美味しい酵素を多く含むものってなんでしょう。

りんご、大根、ニンジン、玉ねぎ、などなどいろいろあります。
実際に研究によりますと、酵素の力はすりおろした時と、そうでない時とで、2倍も3倍も違うことが分かっています。

酵素の活発化だけでなく、消化を良くする効果もありますから、どうせ摂取するならすりおろしにしましょう。
ミックスジュースな感じにして定期的に取り入れるとベストですね。

私は、朝のフルーツジュースをオススメしたいと思います。
そこに野菜を少し入れてもいいですね。
酵素ドリンクの作り方

yamayama01 in 酵素 on 6月 13 2014 » comments are closed

疲れた体をリセットするのもいい

酵素ドリンクの使用の仕方ですが、ダイットや美容のため、あるいは免疫力を上げるために使用することもできます。

その他にも、食べ過ぎていた体をリセットするために使うこともできます。
使用する際には、断食をして食事を抜くのです。

昔から断食は体にいいと言われていました。
食べ過ぎたり、脂っこいものを食べたりしていると、体に負担がかかります。

普段から働きっぱなしの内臓器官を休ませてあげることはとても大切なことなのです。

断食をするときには、何も食べないと栄養素もなくなってしまいますから、酵素ドリンクで栄養を補うのです。
そうすることで疲れている体を一度リセットすることができるのです。

消化や代謝の機能を向上させることができ、健康にとても良いのです。

ダイエットする必要がなくても、体調子を良くすることが出います。
ダイエット断食でなくても、酵素ドリンクを飲んで食事を抜いたあとの食事は控えめがいいですよ。
急に食べると内蔵に負担がかかり逆に体調を壊すこともあります。

断食後は消化の良い物、また食べる量に気をつけましょう。

yamayama01 in 酵素ドリンク on 4月 29 2014 » comments are closed
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